Teknika Pomodoro e merr emrin nga një kohëmatës në formë domateje që shpikësi Francesco Cirillo përdori për të gjurmuar punën e tij kur ishte student kolegji. Metoda ju ndihmon të përqendroheni në detyra dhe të pushtoni listat tuaja të detyrave. Më poshtë janë disa nga aplikacionet më të mira të disponueshme që shfrytëzojnë fuqinë e tij për rritjen e produktivitetit.
Aplikacioni i desktopit: Pomodoro Tracker
Ajo që na pëlqen
- Ka një version të bazuar në ueb.
- Ndërfaqe e thjeshtë.
- E lehtë për t'u përdorur.
Ajo që nuk na pëlqen
Kurbë e lehtë mësimi.
Ky mjet i drejtpërdrejtë përfshin një kohëmatës dhe një mënyrë të thjeshtë për të etiketuar dhe regjistruar çdo Pomodoro. Vendoseni që të fillojë automatikisht një Pomodoro të re pas çdo pushimi dhe të fillojë një pushim pas çdo Pomodoro. Ju gjithashtu mund të vendosni një alarm ose njoftim të shfletuesit për përfundimin e një Pomodoro ose pushimi. Mund të shtoni edhe tingullin e orës që troket nëse kjo nuk ju streson.
Kur krijoni një llogari (nëpërmjet Google, Facebook ose GitHub), mund të ruani detajet tuaja të Pomodoro, duke përfshirë cilësimet e zërit dhe të njoftimeve. Një skedë Statistikat tregon aktivitetin tuaj me kalimin e kohës, duke përfshirë numrin mesatar të Pomodoros që kryeni çdo ditë dhe kohën e kaluar duke punuar.
Aplikacioni i desktopit: MarinaraTimer
Ajo që na pëlqen
- e bazuar në ueb.
- Tre mënyra Pomodoro.
- Pomodoro e personalizuar dhe kohëzgjatja e pushimit.
Ajo që nuk na pëlqen
- Nuk disponohet asnjë aplikacion për desktop.
- Duhet kohë për t'u përshtatur me teknikën Pomodoro.
MarinaraTimer (shih një temë këtu?) ofron Pomodoro, kohëmatës me porosi dhe kuzhinë. Kohëmatësi Pomodoro përfshin seancën standarde 25-minutëshe të Pomodoro-s dhe pushimet pesë-minutëshe e 15-minutëshe.
Nëse kjo nuk funksionon për ju, përdorni kohëmatësin e personalizuar për të konfiguruar segmentet tuaja kohore. Ju mund t'i jepni secilit një emër dhe një gjatësi deri në të dytin. Sidoqoftë, nuk mund të krijoni një llogari ose të ruani seancat tuaja të Pomodoro ose të personalizuar të kohëmatësit. MarinaraTimer gjithashtu nuk ofron raporte aktiviteti.
Aplikacioni Android: Clockwork Tomato
Ajo që na pëlqen
- Pa pagesë për t'u shkarkuar dhe përdorur.
- E lehtë për t'u personalizuar ndërfaqen.
- Regjistron aktivitetin e Pomodoro.
- Integrohet me Tasker.
Ajo që nuk na pëlqen
- Preferenca konfuze.
- Lehtë për t'u harruar të përfundoni një seancë.
Megjithë emërtimin e ngjashëm me filmin distopian të Stanley Kubrick të vitit 1971, Clockwork Tomato nuk përfshin torturat psikologjike. Ashtu si Focus Keeper, ai ofron shumë përshtatje, duke përfshirë formën dhe ngjyrën e faqes së orës, alarmet dhe tingujt e tik-takimit.
Veçoria e para-mbarimit ju paralajmëron se një sesion po i afrohet fundit, gjë që mund të ndihmojë nëse jeni vëzhgues i orës. Përndryshe, mund ta çaktivizoni këtë kujtesë. Një opsion i zgjatur i kohëmatësit zgjat një seancë pune ose pushim që nuk përfundon derisa të shtypni butonin Kapërce.
Aplikacioni iOS: Mbajtës i fokusit: Kohëmatësi i punës dhe studimit
Ajo që na pëlqen
- e mëson në mënyrë efektive Pomodoro.
- E lehtë për t'u instaluar dhe përdorur.
- Shumë i personalizueshëm.
- Regjistrimet e përdorimit historik.
Ajo që nuk na pëlqen
- E disponueshme vetëm për iOS.
- Nuk ka dokumentacion.
- Nuk ka asnjë mënyrë për të etiketuar seancat e fokusit.
Me emrin e duhur Focus Keeper: Work & Study Timer (1,99$ nga PIXO Inc.) ndjek teknikën Pomodoro, por zëvendëson Pomodoros me Sesionet e Përqendrimit.
Ka disa opsione të personalizuara, duke përfshirë 10 tinguj tik-takimi dhe 14 alarme. Mund të vendosni nivele të ndryshme tingujsh dhe volumi për sesionet e fokusit, pushimet e shkurtra dhe pushimet e gjata. Njoftimet vijnë edhe nëse Focus Keeper funksionon në sfond. Raportet e aktivitetit katërmbëdhjetë dhe 30-ditorë ndjekin produktivitetin tuaj me kalimin e kohës. Madje mund të caktoni një objektiv për numrin e sesioneve të fokusit që dëshironi të përfundoni çdo ditë.
E vetmja gjë që mungon është opsioni për të etiketuar Sesionet tuaja të Përqendrimit në mënyrë që të mund të gjurmoni se çfarë po bëni. Ju duhet të përdorni një aplikacion ose një fletore tjetër nëse dëshironi ta bëni këtë.
Zgjerimi i shfletuesit: Toggl Track
Ajo që na pëlqen
- Një buton i përshtatshëm qëndron në shiritin e shfletuesit për qasje të shpejtë.
- Integrohet me mbi 100 aplikacione.
- Sinkronizohet në të gjitha versionet (ueb, desktop dhe celular).
- Zbulimi i kohës së punës.
Ajo që nuk na pëlqen
- Shtesa të tilla si gjurmimi i projektit, vlerësimet, raportet dhe të tjera janë të disponueshme vetëm me versionet me pagesë.
- Disponueshmëria e shfletuesit është e kufizuar në Chrome dhe Firefox.
Toggl Track është një lojtar i vendosur dhe i zhvilluar mirë në arenën e gjurmimit të kohës me më shumë se pesë milionë përdorues. E gjithë koha e gjurmuar sinkronizohet në të gjitha versionet e aplikacionit, duke ju dhënë akses nga kudo që jeni, në çdo pajisje që përdorni.
Është jashtëzakonisht i personalizueshëm: konfigurojeni që të funksionojë me teknikën Pomodoro ose zgjidhni të përdorni tuajën.
Me kaq shumë veçori, mund të jetë konfuze në fillim. Megjithatë, dokumentacioni është i gjerë dhe i shtuar me artikuj që detajojnë rastet e përdorimit, këshilla dhe këshilla të përgjithshme për punën.
Si të përdorni teknikën Pomodoro
Teknika Pomodoro është e thjeshtë: Ndani detyrat e mëdha në më të vogla, të cilat më pas i trajtoni në intervale të përcaktuara në kohë të quajtura Pomodoros. Midis Pomodoros janë planifikuar pushime, gjatë të cilave ju inkurajoheni të ngriheni dhe të shtriheni (nëse punoni në një tavolinë) dhe të bëni diçka argëtuese ose relaksuese.
Një Pomodoro tipike zgjat 25 minuta, e ndjekur nga një pushim prej pesë minutash. Pas katër Pomodoros, ju bëni një pushim të zgjatur prej 15 deri në 25 minuta. Mund të ndryshoni të gjitha kohëzgjatjet bazuar në ngarkesën dhe rutinën tuaj të punës dhe mund të përdorni një kohëmatës kuzhine ose kronometër. Mjetet e shumta celulare dhe në internet të disponueshme, megjithatë, shtojnë shumë funksionalitet dhe komoditet.
Këshilla për Pomodoro
Adhuruesit e shumtë të teknikës mbështeten në disa strategji të zakonshme:
- Filloni duke krijuar listën tuaj të detyrave dhe më pas ndani çdo detyrë një Pomodoro.
- Ndani projektet në hapa të tretshëm që mund t'i përfundoni në një Pomodoro.
- Nëse kjo nuk është e mundur, kufizoni numrin e Pomodoros të caktuar për secilën detyrë.
- Bashkoji detyrat së bashku që mund të përfundohen në më pak se 25 minuta.
- Përkushtojeni Pomodoron tuaj të parë të ditës për të planifikuar pjesën tjetër të ditës, ose përdorni Pomodoron tuaj të fundit për t'u përgatitur për ditën tjetër.
- Mos u trego shumë i ashpër me veten. Për të cituar Pomodoro-Tracker.com, "Pomodoro tjetër do të shkojë më mirë."
Përdorimet më të mira dhe më të këqija për Pomodoro
Disa projekte i përshtaten më mirë teknikës Pomodoro se të tjerat. Ato për të cilat funksionon mirë përfshijnë:
- Të shkruarit.
- Pastrimi i numrit të mbetur të postës elektronike.
- Pastrimi i kutisë suaj hyrëse (biletat e mbështetjes së TI-së, rregullimi i defekteve në softuer dhe artikuj të ngjashëm).
- Detyrat e shtëpisë, punimet terminale dhe projekte të tjera studentore.
- Punët e shtëpisë.
- Projekte në shtëpi, të tilla si pastrimi i garazheve.
- Projekte që mund t'i trajtoni në intervale të shkurtra.
- Çdo gjë që e keni shtyrë për shumë kohë.
Mos përdorni Pomodoro për:
- Aktivitetet e kohës së lirë.
- Detyrat ose projektet që nuk përfitojnë nga pushimet e shpeshta, të tilla si leximi ose kërkimi.
- Çdo gjë që nuk i përshtatet teknikës pas disa përpjekjeve.
