Pas konfigurimit të Fitbit Charge 2, mund të filloni të gjurmoni qëllimet dhe stërvitjet tuaja. Ja se si të përdorni Fitbit Charge 2 dhe disa nga veçoritë e tij më të mira.
Si të vendosni objektiva hapash me tarifën Fitbit 2
Mund të monitoroni hapat tuaj nga ekrani kryesor në Charge 2. Rregulloni qëllimin tuaj të hapave duke përdorur aplikacionin Fitbit:
- Hap aplikacionin Fitbit, më pas prek ikonën Llogari në këndin e sipërm majtas të ekranit.
- Trokitni Carge 2 nën Devices.
- Trokitni Qëllimi kryesor, më pas prekni Hapat.
-
Fut objektivin e dëshiruar të hapit, më pas prek OK.
Image - Për të sinkronizuar objektivin tuaj të ri të hapit me Charge 2, shko te Llogaria > Devices > Charge 2 > Sync, më pas prekni Sinkronizoni Tani.
Charge 2 përdor sensorë të brendshëm për të matur aktivitetin tënd tjetër gjatë ditës duke përfshirë kaloritë e djegura. Prekni ekranin për të kaluar nëpër statistikat e disponueshme.
Si të gjurmoni rrahjet e zemrës suaj
Sensori optik i rrahjeve të zemrës në fund të pajisjes vëzhgon rrahjet tuaja të zemrës. Ekrani Charge 2 e shfaq atë në kohë reale.
- Për të parë rrahjet e zemrës, aktivizo ekranin e Charge 2. Pasi ekrani kryesor të jetë aktiv, trokitni lehtë mbi të për të parë rrahjet aktuale të zemrës në rrahje në minutë (BPM).
- Për të parë rrahjet mesatare të zemrës, shtypni butonin anësor në gjurmuesin tuaj për të aktivizuar menunë.
- Shtypni përsëri butonin anësor për të hapur ekranin ku do të shfaqen rrahjet tuaja aktuale të zemrës.
- Trokitni ekranin për të shfaqur rrahjet mesatare të zemrës për ditën.
Si të regjistroni stërvitjet tuaja
Charge 2 mund të regjistrojë vrapime, seanca peshe, stërvitje në rutine, seanca eliptike, shëtitje me biçikletë, stërvitje me intervale dhe më shumë.
-
Shtypni butonin anësor për të aktivizuar menunë.
- Shtypni butonin dy herë të tjera për të arritur në ekranin e gjurmimit të ushtrimeve.
- Ushtrimi i parë i treguar është Run. Prekni ekranin për të kaluar nëpër aktivitetet e disponueshme.
-
Kur të shfaqet ushtrimi i duhur, shtypni dhe mbani shtypur butonin anësor dhe filloni stërvitjen tuaj.
Ushtrimet vrapimi dhe biçikleta gjithashtu mund të gjurmojnë vendndodhjen tuaj GPS përmes telefonit inteligjent të lidhur. Nëse dëshironi të përdorni këtë veçori, telefoni juaj duhet të jetë brenda 5 metrave.
- Për të ndalur dhe rifilluar një stërvitje në vazhdim, shtypni butonin anësor.
- Kur të jeni gati për të përfunduar stërvitjen tuaj, shtypni gjatë butonin anësor. Një përmbledhje e stërvitjes suaj shfaqet në ekran.
Si të vendosni rikujtuesit për orë për të lëvizur
Ngarkimi juaj 2 mund të dridhet 10 minuta para orës për t'ju njoftuar nëse nuk keni arritur 250 hapa në pesëdhjetë minutat e mëparshme. Rikujtuesit për të lëvizur është aktivizuar si parazgjedhje, por mund ta çaktivizosh ose ta personalizosh veçorinë nga aplikacioni Fitbit.
Për të parë progresin tuaj aktual për orë, aktivizoni ekranin kryesor në karikimin tuaj 2 dhe prekni ekranin pesë herë.
- Hap aplikacionin Fitbit, më pas prek ikonën Llogari në këndin e sipërm majtas të ekranit.
- Trokitni Carge 2 nën Devices.
- Trokitni Reminders për të lëvizur nën Të përgjithshme.
-
Për të aktivizuar dhe çaktivizuar funksionin, trokitni lehtë mbi toggle në krye të faqes.
Image - Trokitni Ora e fillimit dhe mbarimit për ta personalizuar kur funksioni është aktiv. Ju gjithashtu mund të ndryshoni ditët e javës kur është aktive.
Si të vendosni një alarm
Mund të vendosni një alarm të heshtur për të marrë një alarm vibrues në Charge 2 në çdo kohë që dëshironi. Kur bie alarmi, Charge 2 juaj ndizet dhe dridhet. Hiq alarmin duke shtypur butonin e karikimit 2 ose duke ecur 50 hapa.
- Hapni aplikacionin Fitbit dhe trokitni lehtë mbi ikonën Llogaria në këndin e sipërm majtas të ekranit.
- Trokitni Carge 2 nën Devices.
- Nën Të përgjithshme, prekni Alarmi i heshtur.
- Për të krijuar një alarm, prekni Shto një alarm të ri në fund të faqes.
-
Trokitni lehtësuesin pranë Ndizni alarmin, caktoni orën, më pas prekni Ruaj në këndin e sipërm djathtas të ekranit.
Image Trokitni lehtësuesin pranë Përsëriteni nëse dëshironi që alarmi të përsëritet çdo ditë. Mund të caktosh gjithashtu ditë specifike që alarmi të bie.
- Trokit Sync Tracker për të ruajtur alarmet për të sinkronizuar alarmet e reja me Charge 2.
Si të përdorni ushtrimet e frymëmarrjes Fitbit Relax
Your Charge 2 ka veçorinë e vet të frymëmarrjes së drejtuar të quajtur Relax.
- Shtypni butonin anësor për të aktivizuar menunë.
- Shtypni butonin katër herë të tjera për të shfaqur ekranin Relax.
- Trokitni lehtë mbi ekranin për të kaluar midis gjatësisë së ushtrimeve dy-minutëshe dhe pesë minutash.
- Pasi të keni zgjedhur orën tuaj të dëshiruar, shtypni dhe mbani shtypur butonin për të filluar.
-
Pasi Relax të përcaktojë ritmin tuaj të frymëmarrjes, do të udhëzoheni të merrni frymë dhe të nxirrni në kohë me një rreth që zgjerohet dhe zvogëlohet. Nëse nuk dëshironi të shikoni ekranin gjatë stërvitjes, Charge 2 juaj gjithashtu mund të dridhet për t'ju ndihmuar të mbani kohën.
Relax përdor rrahjet tuaja të zemrës për të përcaktuar frymëmarrjen tuaj, prandaj sigurohuni që Charge 2 të jetë vendosur mirë në kyçin tuaj të dorës.
Si të gjurmoni gjumin tuaj
Pajisja juaj fillon automatikisht të gjurmojë gjumin tuaj kur nuk keni lëvizur për më shumë se një orë. Ai përdor gjithashtu rrahjet e zemrës për të vlerësuar nëse keni rënë në gjumë. Charge 2 ndalon gjurmimin e gjumit tuaj kur zbulon lëvizjen në mëngjes. Mund t'i shikoni të dhënat tuaja të gjumit në aplikacionin Fitbit.
- Hap aplikacionin Fitbit për të shfaqur Panelin e Fitbit.
-
Lëvizni poshtë dhe trokitni lehtë mbi pllakën Sleep. Gjithsej orët e tua të fjetura çdo ditë tregohen në një grafik.
Trokitni Settings cog për të vendosur objektivat e gjumit dhe për të aktivizuar rikujtuesit e kohës së gjumit.
- Rrëshqitni majtas në grafik për të treguar kohën që keni shkuar për të fjetur në krahasim me orarin tuaj të gjumit të synuar.
- Rrëshqitni përsëri majtas për të shfaqur një grafik të gjumit tuaj çdo ditë, të ndarë në fazat e gjumit REM, Light dhe Deep.
Si të personalizoni ekranin e orës Fitbit
Ekrani kryesor i Fitbit Charge 2 njihet si Ekrani i orës. Mund ta personalizoni Charge 2 duke ndryshuar faqen e orës duke përdorur aplikacionin Fitbit.
Fytyra e paracaktuar e orës shfaq datën, kohën dhe numrin e hapave. Fytyrat alternative të orës mund të shfaqin të dhëna të ndryshme.
- Hapni aplikacionin Fitbit dhe trokitni lehtë mbi ikonën Llogaria në këndin e sipërm majtas të ekranit.
- Trokitni Carge 2 nën Devices.
- Nën Të Përgjithshme, trokitni lehtë mbi Shfaqja e orës.
- Rrëshqitni majtas për të lëvizur nëpër faqet e disponueshme të orës.
- Pasi të keni bërë zgjedhjen tuaj, trokitni lehtë mbi Zgjidhni në fund të ekranit.
- Fytyra juaj e re e orës duhet të sinkronizohet automatikisht me Charge 2. Për të nisur një sinkronizim manual, shko te Llogaria > Devices > Ngarkesë 2 > Sync, më pas prekni Sinkronizoni Tani.
