Nëse zotëroni një orë inteligjente që funksionon Wear (dikur Android Wear), sistemi operativ i Google i krijuar për pajisjet e veshura, ka shumë mundësi që të jeni në kërkim të disa aplikacioneve të qëndrueshme. Ne kemi mbuluar disa nga shkarkimet më të mira të përgjithshme për përdoruesit e Wear në një postim të mëparshëm. Këtu, ne bëjmë një zhytje më të thellë në aplikacionet që ju ndihmojnë të përdorni orën tuaj inteligjente për të qëndruar në formë dhe për të ruajtur të dhënat tuaja të stërvitjes.
Një pikënisje e mirë: Google Fit
Google Fit vjen i parainstaluar në të gjithë telefonat e rinj Android dhe nëse keni një pajisje Wear, mund të zgjidhni të përdorni Google Fit si aplikacionin kryesor të fitnesit në orën tuaj inteligjente. Për ta bërë këtë, lundroni te aplikacioni Wear në telefonin tuaj dhe zgjidhni Google Fit si gjurmuesin tuaj të parazgjedhur të aktivitetit.
Aplikacioni Google Fit mbulon shumicën e bazave që do të gjeni në pajisjet e pavarura të gjurmimit të aktivitetit-siç janë hapat e ndërmarrë në një ditë, minutat totale aktive, distanca e udhëtuar dhe kaloritë e djegura. Ai madje shton disa veçori argëtuese dhe unike, duke përfshirë Ecjen me ritëm, ku mund të shtoni një ritëm të butë të sfondit audio në çdo muzikë ose përmbajtje që po dëgjoni dhe në mënyrë të pandërgjegjshme të rritni ritmin tuaj.
Aplikacioni Google Fit sinkronizon automatikisht të dhënat me pajisjet Wear dhe nëse keni një orë Wear që përfshin një monitor të rrahjeve të zemrës, ajo mund të gjurmojë edhe rrahjet tuaja të zemrës. Plus, Google Fit integrohet me shumë aplikacione të tjera të fitnesit Wear, duke përfshirë disa të përmendura në listën më poshtë.
Disa pajisje Android madje mbështesin një përditësim të Google Fit që mat rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen tuaj nëpërmjet kamerës së përparme dhe të pasme të telefonit.
Zombi, vraponi
Ajo që na pëlqen
- Katër misionet e para janë falas, zhbllokoni një tjetër çdo javë.
- Lista muzikore të personalizuara për luajtje.
- Statistikat e vrapimit dhe lojërave ofrojnë motivim shtesë.
Ajo që nuk na pëlqen
- Distancat me orë nuk janë gjithmonë të sakta.
- Ka tendencë të mbyllet nëse nuk e çaktivizon Optimizimin e baterisë.
Çfarë mënyre më e mirë për të rritur rrahjet e zemrës sesa të përdorni një aplikacion që ju vë në një mision dhe ju ngarkon me zombi që ia kalojnë? Pavarësisht nëse preferoni të ecni, të vraponi ose të vraponi, ky shkarkim popullor do t'ju inkurajojë t'i shpejtoni gjërat kur të jetë në fuqi modaliteti "ndjekja e zombies".
Aplikacioni përfshin 200 misione dhe përvoja gjithëpërfshirëse është pjesë e libër audio, pjesë e trajnerit të stërvitjes (ose të paktën motivuese). Sidomos nëse mërziteni lehtë ndërsa jeni jashtë në vrapime të gjata, Zombies, Run! ia vlen të shkarkohet pasi sigurisht që do t'ju mbajë të angazhuar. Dhe nuk keni pse të sakrifikoni dëgjimin e muzikës tuaj të preferuar; aplikacioni do të kombinojë meloditë tuaja me historinë, kështu që edhe kur nuk jeni duke "vrapuar për jetën tuaj" kur fillojnë tingujt e zombit, do të keni tempin optimist që ju nevojitet.
Stërvitje shtatë - 7 minuta
Ajo që na pëlqen
- Nuk kërkohet lidhje interneti.
- Shumëllojshmëri të mirë ushtrimesh.
Ajo që nuk na pëlqen
- Mungojnë ushtrimet e ngrohjes dhe ftohjes.
- Versioni me pagesë është i shtrenjtë.
Ky aplikacion është krijuar për të ndihmuar përdoruesit e zënë të Wear të përshtaten në stërvitje të shpejta dhe të lehta. Siç mund ta merrni me mend nga emri, planet e stërvitjes janë shtatë minuta të gjata dhe nuk kërkojnë ndonjë pajisje të veçantë fitnesi; ju thjesht përdorni trupin tuaj për rezistencë, së bashku me një karrige dhe një mur për ushtrime të zgjedhura.
Aplikacioni Seven përdor disa strategji gamifikimi për t'ju mbajtur të motivuar; ju filloni me tre "jete", dhe do të humbni një çdo ditë që të kaloni një stërvitje. Ju gjithashtu mund të zhbllokoni arritjet ndërsa përparoni në stërvitje më të avancuara. Mund edhe të luani muzikë nga aplikacioni juaj i preferuar për të mbajtur energjinë tuaj gjatë stërvitjes dhe aplikacioni nuk kërkon lidhje interneti, kështu që mund të lëvizni kudo.
Strava
Ajo që na pëlqen
- Ndani përparimin, hartat e itinerarit dhe fotot me një komunitet aktiv.
- Punon me një gamë të gjerë aktivitetesh dhe sportesh.
Ajo që nuk na pëlqen
- Ka tendencë të fiket pa rregullim në Optimizimin e baterisë.
- Parazgjedhur me kohën e kaluar, në vend të kohës së lëvizjes.
I konsideruar si aplikacioni përfundimtar për çiklistët, Strava for Wear ju lejon të filloni, ndaloni, ndaloni dhe rifilloni gjurmimin e udhëtimit direkt nga ora juaj inteligjente. Madje, mund të përdorni komandat zanore për të nisur një vrap ose ecje me biçikletë me pajisjen tuaj të veshur. Aplikacioni do të shfaqë statistika, duke përfshirë shpejtësinë mesatare, kohën, distancën, ndarjet e vrapimit, rrahjet e zemrës dhe segmentet në kohë reale.
Stërvitje StrongLifts 5x5
Ajo që na pëlqen
- E lehtë për t'u përdorur me pak përvojë.
- Funksionon për njerëz të të gjitha niveleve të fitnesit.
Ajo që nuk na pëlqen
- Çdo gjë më shumë se veçoritë themelore kërkon abonim me pagesë.
- Herë pas here me shkëlqim.
Stërvitja e forcës është pjesë e çdo plani të plotë stërvitjeje, kështu që do të ishte e papërgjegjshme të bësh një përmbledhje të aplikacioneve më të mira Wear pa përfshirë një të fokusuar në peshëngritje.
Aplikacioni StrongLifts ju udhëheq përmes stërvitjeve për forcë dhe forcimin e muskujve dhe mund të gjurmoni aktivitetin tuaj direkt nga ora Wear. Aplikacioni ju udhëzon përmes squats, presioneve lart, ngritjeve vdekjeprurëse dhe më shumë, me qëllim që t'ju bëjë të kryeni tre stërvitje 45-minutëshe në javë. Mund të vendosni preferencën tuaj për peshën në aplikacion dhe të gjurmoni gjithashtu përparimin tuaj me kalimin e kohës.
Flini si shkyç Android
Ajo që na pëlqen
- Regjistron gërhitje dhe të folur në gjumë.
- Statistikat ofrojnë një pasqyrë të niveleve të energjisë gjatë ditës.
Ajo që nuk na pëlqen
- Versioni falas është i kufizuar në një provë dy-javore.
- Merr kohë për të mësuar dhe eksploruar të gjitha veçoritë.
Pse të përfshini një aplikacion për gjurmimin e gjumit, ju pyesni? Epo, pushimi i mirë është thelbësor dhe sigurimi që të bëni një sasi të duhur gjumi do t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur me qëllimet tuaja të aktivitetit. Ndërsa ekziston një version falas i aplikacionit, ai përfshin vetëm një provë dy-javore të gjurmimit të ciklit të gjumit duke përdorur sensorët e pajisjes suaj të veshjes. Sidoqoftë, ky mund të jetë një vend i mirë për të filluar, pasi mund ta provoni aplikacionin falas dhe të shihni nëse funksionaliteti i gjurmimit të gjumit është mjaft i dobishëm për të garantuar pagesën për versionin premium.
Gjurmimi i ciklit të gjumit lidhet me veçorinë tjetër kryesore të aplikacionit: një alarm inteligjent. Kjo do t'ju zgjojë me tinguj të butë në momentin optimal bazuar në vendin ku jeni në ciklin tuaj, me idenë për ta nisur ditën me këmbën e djathtë.
Përfundim
Siç mund ta shihni, ka shumë aplikacione të përshtatura për Wear që mund t'ju ndihmojnë të lodheni dhe të mbani gjurmët e progresit tuaj të fitnesit. Disa madje mund të argumentojnë se nuk ka nevojë të blini një gjurmues të pavarur të aktivitetit kur ora juaj inteligjente mund të mbledhë kaq shumë statistika stërvitjeje, megjithëse sigurisht që atletët seriozë dhe ata që preferojnë sporte të tjera si noti ose golfi do të duan ende të shikojnë drejt veshjeve të specializuara sportive.
