A keni menduar ndonjëherë se si një Fitbit gjurmon hapat dhe aktivitetet tuaja të tjera? Ai përdor teknologjinë e përshpejtuesit për t'i kthyer hapat dhe lëvizjet e tjera në të dhëna, duke ofruar informacion të detajuar rreth zakoneve tuaja të stërvitjes. Ja një shpjegim se si maten hapat Fitbit.
Si i ndjek Fitbit hapat?
Fitbit përdor një përshpejtues me 3 boshte së bashku me një algoritëm numërimi hapash për të mbajtur gjurmët e lëvizjeve tuaja. Kur vishet në trupin tuaj, akselerometri i konverton lëvizjet tuaja fizike në matje dixhitale. Duke analizuar këto matje dixhitale, Fitbit juaj mund të ofrojë informacion çuditërisht të saktë në lidhje me modelet dhe intensitetin e stërvitjeve tuaja, duke përfshirë:
- Numri i hapave të ndërmarrë.
- Distanca e udhëtuar.
- Numri i kalorive të djegura.
- Intensiteti i stërvitjes.
- Nëse jeni duke ecur me biçikletë ose duke notuar (në modele të caktuara).
Si funksionon një përshpejtues?
Përshpejtuesit janë pajisje të vogla që mund të zbulojnë drejtimin e lëvizjes duke ndjerë ndryshimet në gravitet. Ato gjenden në një gamë të gjerë të teknologjisë së përditshme, duke përfshirë telefonat inteligjentë dhe kontrollorët e lojërave. Kur ekrani rrotullohet me ju kur e ktheni telefonin anash, ky është një përshpejtues në punë.
Përshpejtuesit mbështeten në një teknologji të quajtur MEMS (Sisteme Mikro Elektro-Mekanike). Një MEMS është një makinë e vogël që konverton lëvizjen në një sinjal elektronik që lexohet nga një sensor. Për të gjurmuar lëvizjen në shumë drejtime, akselerometri duhet të ketë sensorë me shumë boshte. Akselerometri i Fitbit ka tre akse (jo vetëm një, si hapamatorët më të vjetër), që do të thotë se mund të gjurmojë lëvizjet në çdo drejtim.
Si funksionon algoritmi i numërimit të hapave të Fitbit?
Së bashku me një përshpejtues, Fitbit ka një algoritëm të rregulluar mirë për numërimin e hapave tuaj. Kërkon modele lëvizjeje që plotësojnë një prag të caktuar zbulimi dhe janë tregues të ecjes. Nëse modeli dhe madhësia e lëvizjeve plotësojnë standardin e vendosur nga algoritmi, ato numërohen si hapa. Një lëvizje e vogël, si goditja e dorës në një tavolinë, nuk do të llogaritet.
Të dhënat e mbledhura nga akselerometri dhe algoritmi i numërimit përdoren për të llogaritur informacion të detajuar çuditërisht rreth stërvitjes suaj, i cili më pas ngarkohet në aplikacionin tuaj kur sinkronizoni Fitbit-in tuaj. Megjithatë, algoritmi nuk është i përsosur. Fitbit ndonjëherë i nënvlerëson hapat nëse jeni duke ecur në një sipërfaqe të butë si p.sh. një tapet prej pelushi. Gjithashtu mund të numërojë hapat herë pas here nëse jeni duke vozitur në një rrugë vërtet me gunga.
Si ta bëni Fitbit-in tuaj të numërojë hapat tuaj më saktë
Lëshoni mënjanë qilimat prej pelushi, ka mënyra për të rritur saktësinë e Fitbit. Për fillestarët, është e rëndësishme të futni manualisht gjatësinë e hapit tuaj në aplikacionin Fitbit, veçanërisht nëse hapi juaj është më i gjatë ose më i shkurtër se mesatarja. Përndryshe, Fitbit përdor të dhënat e paracaktuara bazuar në lartësinë tuaj, të cilat mund të mos përputhen fare me hapin tuaj aktual.
Si të matni gjatësinë e hapit tuaj
Për të matur gjatësinë e hapit tuaj:
- Masni paraprakisht një zonë (në inç ose centimetra) ku mund të bëni të paktën 20 hapa, si p.sh. rruga ose një korridor i gjatë.
- Numëroni hapat ndërsa ecni përgjatë distancës së matur paraprakisht, duke ecur të paktën 20 hapa me një ritëm normal.
-
Pjestoni gjatësinë totale të distancës së matur paraprakisht (në inç ose centimetra) me numrin e hapave që keni bërë. Kjo siguron gjatësinë e hapit tuaj në inç ose centimetra.
-
Në aplikacionin Fitbit, shko te Cilësimet > Të dhënat personale > Gjatësia e hapit dhe shkruani gjatësinë tuaj të re të hapit.
Mund të llogaritni gjithashtu hapin tuaj të vrapimit. Thjesht vraponi, në vend që të ecni, kur matni gjatësinë e hapit tuaj. Pasi të keni gjatësinë e hapit tuaj, mund t'i futni të dhënat në ekranin Info Personale të aplikacionit tuaj Fitbit, siç tregohet më poshtë. Sigurohuni që të zgjidhni Submit për të ruajtur informacionin.
Image
