Phubbing është zhargon në internet që do të thotë: Snubbing në telefon
Fubbing është mënyra zhgënjyese dhe takuese në të cilën disa njerëz mund të injorojnë apo edhe të ndërpresin një bisedë për të parë telefonin e tyre. Është praktikë për të treguar më shumë interes për çdo gjë që është në smartphone sesa ajo që ju ose dikush tjetër po thoni.
Shumë njerëz janë fajtorë për këtë, por nga erdhi fshikullimi? Dhe cilat janë disa mënyra të mira për ta luftuar atë?
Shpjegohet kuptimi i fytit
Fhubbing, ose përbuzja e dikujt për të parë në telefonin tuaj, nuk është një fenomen i ri. Ka ekzistuar që kur telefonat celularë u bënë të zakonshëm dhe mesazhet me tekst çojnë në një epokë krejtësisht të re të bisedave të thjeshta – dhe shpërqendrimit. Por në vazhdën e telefonave inteligjentë, me një mori aplikacionesh, shërbimesh dhe njoftimesh, lindi fraza Phubbing, duke theksuar njëherë e përgjithmonë se injorimi i dikujt në dhomë për t'u fokusuar në telefonin tuaj është një fenomen shumë i vërtetë.
Ky zhargon në internet, megjithëse teknikisht nuk është një shkurtim i mesazheve, fillimisht u krijua gjatë një fushate reklamuese për Macquarie Dictionary në 2012. Drejtori i llogarisë së agjencisë së reklamave McAnn, Adrian Mills, thuhet se doli me neologjizmin dhe më pas u bë përdoret në promovimin e fjalorit. Ai u përdor në fushatat në Facebook dhe në një faqe interneti të dedikuar, dhe një film i shkurtër u krijua në 2014 për të dokumentuar krijimin e kthesës së frazës.
Si përdoret Phubing
Phubbing përdoret pothuajse gjithmonë në një kuptim nënçmues për të përshkruar, pas faktit, sjelljen negative në të cilën ka marrë pjesë dikush që njihni.
Shembuj të Phubbing në përdorim
Shembulli 1: Po përpiqesha të flisja me mamanë time, por ajo po më fyente plotësisht gjatë gjithë kohës. Nuk arrita fare të tërhiqja vëmendjen e saj!
Shembulli 2: Dan po më fyente aq fort ditën tjetër. Do t'ia bëj herën tjetër që të përpiqet të më thotë diçka.
Mund të përdoret gjithashtu në këtë moment për të tërhequr vëmendjen ndaj faktit se jeni duke u injoruar nga një person. Nëse ata do të shikonin telefonin e tyre dhe do të fillonin të lëviznin ndërsa po flisnit, ju mund të ndaloni dhe të vini re:
Shembulli 1: A po dëgjoni madje? Ti po më fyesh.
Shembulli 2: Mos më shani. Çfarë është kaq e rëndësishme në telefonin tuaj që ju është dashur ta shikoni atë tani?
Si të shmangni Phubing
Fubbing nuk është thjesht i pasjellshëm, por gjithashtu mund të jetë i dëmshëm për marrëdhëniet tuaja. Një studim i Universitetit Baylor të vitit 2015 zbuloi se marrëdhëniet romantike mund të ndikohen negativisht nga gjakderdhja dhe se mund të kontribuojë edhe në zhvillimin e depresionit.
Fubbing është diçka në të cilën pak njerëz planifikojnë të marrin pjesë në mënyrë aktive. Shumica e njerëzve e dinë se është e vrazhdë të shikosh telefonin në mes të një bisede ose të injorosh dikë kur flet duke lëvizur ose duke iu përgjigjur mesazheve, por shumë nuk mund ta ndihmojnë. Është një tik-tak nervor që i sheh ata të arrijnë për diçka të njohur dhe jokërkuese kur nuk dinë çfarë të thonë. Mund të jetë edhe nga mërzia, megjithëse ky është edhe më pak justifikim për të marrë pjesë në të.
Një mënyrë e mirë për të shmangur fytin e dikujt vetë, është të siguroheni që ta lini telefonin në xhep ose përndryshe jashtë mundësive. Në këtë mënyrë, edhe nëse keni dëshirën për ta marrë atë, do t'ju duhet të bëni një përpjekje të vetëdijshme për ta bërë këtë.
Mund t'i ndihmoni të tjerët të mos ju nënshtrojnë fytit duke folur me ta për mënyrën se si e vlerësoni komunikimin ballë për ballë me ta dhe se do të preferonit që ata të prisnin derisa të përfundoni së foluri për të parë telefonin e tyre. Udhëheqja me shembull është një mënyrë e mirë për ta bërë këtë, pasi askush nuk ka gjasa t'i dëgjojë lutjet tuaja nëse jeni aq fajtor sa ata. Por nëse punoni për të së bashku, atëherë ju dhe miqtë dhe familja juaj mund të ecni përpara drejt një të ardhmeje pa gjakderdhje së bashku.
