Apple TV vjen me disa mjete mjaft interesante për të qëndruar në formë. Siri Remote përmban një përshpejtues dhe xhiroskop për të zbuluar një sërë lëvizjesh dhe gjestesh. Apple TV gjithashtu mund të integrohet me pajisje të tjera si Apple Watch ose iPhone. Ai gjithashtu funksionon me pajisje ushtrimore të lidhura që mund të planifikoni të blini për shtëpinë tuaj.
Këtu janë katër aplikacione të shkëlqyera që tregojnë se si Apple TV mund t'ju ndalojë të bëheni një patate e shtratit.
Më e mira për stërvitjet e përditshme: DailyBurn
Ajo që na pëlqen
- Vlerësim i personalizuar dhe plane stërvitjeje.
- Mijëra stërvitje në 25+ programe.
- Stërvitje e re Daily Burn 365 çdo ditë.
- provë 30-ditore falas.
Ajo që nuk na pëlqen
- Abonim bazë ose Premium i nevojshëm pas provës falas.
- Blerje me rinovim automatik pas provës falas nëse nuk anulohet.
- Abonime të shtrenjta.
Nëse keni përdorur më parë aplikacione për stërvitje me transmetim, mund të keni hasur në DailyBurn, pasi është i disponueshëm në pothuajse çdo platformë. Kjo kudogjendje do të thotë që ju mund të përdorni aplikacionin edhe në pothuajse çdo pajisje celulare, por aplikacionit i mungojnë disa veçori që mund të ofrojnë aplikacione të tjera të ngjashme.
Megjithatë, DailyBurn ofron kaq shumë lloje dhe nivele stërvitjesh saqë do t'i gjeni lehtësisht ato që dëshironi të ndiqni. Nuk janë vetëm ushtrime kardio dhe me intensitet të lartë; ju gjithashtu mund të gjeni programe yoga dhe Pilates. Seancat janë të qarta dhe përmbajnë këshilla për gjëra të tilla si qëndrimi dhe mënyra për të modifikuar çdo lëvizje.
Më e mira për ushtrimet stërvitore: Stërvitje me vija
Ajo që na pëlqen
- 30 ushtrime pa pajisje dhe katër gjatësi stërvitje.
- Këshilla për të përmirësuar teknikën.
- Kohëmatësi i integruar dhe statistikat.
- Të ndara në copa të shkurtra ushtrimesh.
Ajo që nuk na pëlqen
- Përsërit ushtrimet në mënyrë të rastësishme.
- Animacionet nuk janë të mjaftueshme për të demonstruar një ushtrim.
- Pa komponentë shtrirjeje ose joga.
Streaks Workout e kthen televizorin tuaj në trajnerin tuaj personal. Aplikacioni ju lejon të dizajnoni rutinën tuaj bazuar në nivelin tuaj të fitnesit dhe pajisjet e disponueshme.
Aplikacioni është i qartë për t'u kuptuar me ilustrime të shkëlqyera për t'ju ndihmuar të ushtroheni në mënyrë korrekte, mjete të monitorimit të përparimit dhe një përzgjedhje karakteristikash të tjera të krijuara për t'ju ndihmuar të jetoni mirë.
Më e mira për palestër dhe fokus: Yoga Studio
Ajo që na pëlqen
- Video me mbi 190 klasa joga dhe meditimi.
- I përshtatshëm për të gjitha nivelet e aftësive.
- Stërvitje 5- deri në 60 minuta.
- Pastro udhëzimet.
Ajo që nuk na pëlqen
- Disa reklama.
- Kërkohet abonim mujor.
Fitnesi nuk ka të bëjë vetëm me ushtrimet frenetike të përsëritura; Lëvizjet e disiplinuara nga joga dhe Pilates gjithashtu mund të bëjnë një ndryshim të madh. Yoga Studio ofron mbi 190 klasa joga dhe meditimi që mund t'i kryeni nga komoditeti i shtëpisë tuaj.
Këto seanca vijnë në një formë videoje të lehtë për t'u ndjekur dhe variojnë nga 5 minuta deri në praktika një orëshe. Edhe më mirë, aplikacioni sinkronizohet me pajisjet tuaja celulare, kështu që ju gjithashtu do të jeni në gjendje të qëndroni të përditësuar me rutinat tuaja kudo që të jeni.
Ndihma më e mirë për dietë: Historitë e kuzhinës
Ajo që na pëlqen
- Imazhe dhe video të bukura.
- Shumë video si të përmirësoni aftësitë e gatimit.
- Aplikacioni Companion iOS gjeneron lista ushqimore.
Ajo që nuk na pëlqen
- Nevojë një pajisje iOS për të marrë përbërësit dhe listat ushqimore.
- Aplikacioni Apple TV nuk ofron të gjitha informacionet e recetës.
Ka pak kuptim të shqetësoheni për numërimin e kalorive nëse jetoni me pije me sheqer dhe ushqime të përpunuara. Ju duhet të bëni një ndryshim rrënjësor dhe degësh në zakonet tuaja të të ngrënit, që do të thotë të përgatitni ushqimin tuaj. Nëse doni të merrni kontrollin e asaj që ka në atë që hani. ky aplikacion do t'ju ndihmojë të bëni pikërisht këtë - sepse ushqimi i mirë fillon përbërës më të mirë.
Kitchen Stories ju fuqizon ta arrini këtë me receta frymëzuese video dhe udhëzime fotografike hap pas hapi për pjatat. Veçoritë e veçanta përfshijnë një listë blerjesh të krijuar automatikisht, një kalkulator sasie dhe një kohëmatës të integruar.
